Nahrung als Weg. Ein Weg unter vielen (Die Lehre des Tao für ein erfülltes Leben in Glück und Gesundheit auf ganzheitlicher materieller und spiritueller Grundlage).
Dieses Buch beinhaltet das, was Zea Lao Shin von seiner Lehre aufgezeichnet hat (früher enthalten in den Heften "Die Lehre des Daotschia" Vol. 1-9), neu herausgegeben von MayLi Lao Shin. Auf den ersten Blick wirkt es wie ein bunter Reigen von taoistischen Gedanken, Hinweisen auf Naturgesetze und Heilmethoden, von Kochrezepten und Küchentips. Es behandelt das Nichts und den Egoismus ebenso wie die Kresse und die Eigenschaften frischer Fische - es spannt einen Bogen "vom großen Universum bis zum kleinsten alltäglichen Gebrauchsgegenstand", die verschiedenen Ebenen menschlicher Existenz miteinander verbindend. Dieses Buch handelt vom Weg der Natur, wie Zea Lao Shin ihn gelehrt hat, von der Ganzheit des Lebens, für die wir das Gefühl verloren haben. Es will den Menschen aus seinem Traum von Zivilisation, Fortschritt und Egoismus aufwecken und ihm seine entfremdete Natur wieder nahebringen, indem es ihm einen praktischen Weg zeigt, sich selbst zu erleben und zu erkennen.
Die Grundlage dieses Weges ist eine dem einzelnen und seinen Lebensumständen und -notwendigkeiten entsprechende natürliche und ausgewogene Ernährung, die ihm das Verständnis und die Energien für seine körperliche Existenz und seine geistige Entwicklung liefert. Sie hilft ihm, den Schlüssel zu seiner persönlichen Problematik und zu den heilenden Kräften in seinem Inneren zu finden: "Werdet ruhig, werdet bescheiden. Alles ist in Euch."
