Sattilaro, Anthony J.: Gesundes Leben – auf natürliche Weise, Verlag Mahajiva, 256 Seiten

Die praktischen Hinweise eines erfolgreichen Arztes nach seiner spektakulären Krebs-Heilung.
DAS KOMPLETTE PROGRAMM FÜR IHRE GESUNDHEIT IN THEORIE UND PRAXIS!

Dieses Buch macht Sie vertraut mit Dr. Sattilaros Methode, gesund und gut in Form zu sein sowie sich seelisch und geistig richtig wohl zu fühlen. Eine praktische Anleitung zu Gesundheit und Lebensfreude! Es ist genau die Methode, die er anwandte, um sich von seiner Krankheit zu befreien, nachdem ihm 1978 diagnostiziert worden war, er habe Krebs im Endstadium.
Hier ist die Fortsetzung von "Rückruf ins Leben - Die Geschichte meiner Krebs-Heilung", wo der Autor beschrieb, wie eine solche Änderung seine vollständige Genesung von seinem metastatischen Prostatakrebs erwirkte. Dieses Buch will nicht allein Kranke, sondern ganz allgemein all diejenigen ansprechen, die bisher skeptisch nicht-westlichen Heilmethoden gegenüber eingestellt sind oder noch gar nichts davon gehört haben. In der Tat bringt der Autor seine eigenen früheren Zweifel zum Ausdruck und beschreibt seine Verwandlung von einem gänzlich wissenschaftlichen, rationalen, fleischessenden und Naschereien liebenden Doktor in einen Verfechter eines scheinbar irrationalen Heilsystems östlichen Ursprungs. Sattilaro erklärt akribisch diätetische Bedürfnisse und beschreibt, wie diese mit Vollkorngetreide, Gemüse, Hülsenfrüchten, Algen und wenig tierischer Nahrung voll befriedigt werden können. Sie lernen eine Ernährungsweise kennen, deren vorbeugende Wirkung bei Krebs und Herzleiden erwiesen ist. Sehr wohl wissend um die Enormität einer solchen Umstellung der Lebensgewohnheiten schlägt der Autor ein 21-Tage-Programm als Überbrückung vor, das den Einstieg in das neue System sehr leicht macht!
Das Buch enthält ferner ein erprobtes, effektives Programm für Körperübungen sowie eine Reihe von Übungen für eine positive Einstellung zum Leben, den seelischen und geistigen Frieden, was für eine Heilung und für echte Gesundheit unerläßlich ist. Im Anschluß folgt eine Darstellung der Kraft des Glaubens und der Grenzen westlicher Rationalität. Der Rezeptteil am Ende des Buches ist absichtlich begrenzt gehalten, konzentriert sich auf das Wesentliche und bietet so dem Anfänger wertvolle Anregungen!